Merhaba Olay67 okuyucuları ve yeni takipçilerimiz. Mevsime göre, gayet ılımsı günler geçiriyoruz. Ancak, beni tanıyanlar iyi bilir, şimdi Aralık ayından girecek, Ocak ayını işleyip, Şubat tahminlerinden çıkış yapıp, yazıyı sonlandıracak diye… Hayır! Başlığımız Ocak ancak konu farklı…

Konumuz yeni yılın ilk ayının özellikle ilk yarısı... Peki neden Ocak? Bu yazımızda diğer yazılarımızda olduğu gibi sizleri sıkmadan yapılan araştırmalardan da bahsederek, konumuza hızlıca giriş yapıyorum.
Yapılan araştırmalara göre, milyonlarca kişi ki bu sayı sadece ülkemiz baz alınarak hesaplanmış, yeni yıla yeni umutlarla giriyor.

Geçmiş yılın hesaplaşması da geçmiş yılın sonlarına doğru yapılıyor. Buraya kadar her şey normal. Birçok kişi, yapacağı ya da yapmayı planladığı aktiviteler için 1 Ocak 2022 tarihini sınır alabilir. Ancak ya işler yolunda gitmezse . . .

İşte asıl sıkıntı da tam burada başlıyor. 1 Ocak’ta yine milyonlarca kişinin kararlar alacağı tahmin ediliyor. Hatta tahminden öte sadece çevremde onlarca kişi mevcut.

Yeni yılın ilk gününden itibaren sigara, alkolü bırakacağını söyleyenlerden, diyete başlayacağını, ertelediği romanları okumaya başlayacağını, yarım kalan öğrenimini tamamlamak için sınavlara hazırlanmaya başlayacağını geçmiş yılın kendileri için iyi geçmediğini, bu yıl yeni başlangıçlar yapacağını söyleyenlere kadar planlar, sınırlar, yeni başlangıçlar…

Peki ya uygulamalar! Yeni yıl için alınan kararların genellikle 15 gün içerisinde bozulduğu ve “Ocak Sendromu” nun başladığı belirtiliyor. Ben değil, uzmanlar diyor. Tabii ki bu yılı baz alıp planlarına uygun hareket edenler, istikrar sağlayanlar yok değil.

Ancak uzmanlar ki bunlar psikoloji uzmanları, yeni karar ve başlangıçların bir günde alınmasının zor olduğu, bu nedenle kısa sürede alınan ve uygulanmaya başlayan planlamalarda çok sayıda kişinin istikrarlı olamadığını anlatıyor.

Tabi bunda alınan kararların çeşitliliği ve büyüklüğü de önemli. Konuyla ilgili yapılması gerekenlerin ise aslında, çok olmasa da basit olduğunu gözlemledim. Planlamalar, geçmiş yılda yapılan hataların geride bırakılması… Sanki hepsinin suçu geride kalan yılmış gibi düşünceler içerisine giriliyor.

Yeni kararlar alınacaksa bu bir süreç işi, belki birkaç gün, belki birkaç hafta hatta aylar sürebilir. Bunun en somut örneklerinin ise o süreçler içerisinde davranışlarımıza yansımasıdır. Bunu ben değil saygı değer yerli uzmanlarımız ifade etmektedir.

Ocak ayına ‘Sendrom ayı’ denmesinin en büyük nedenleri de bu yapılan planlamalar. Bu arada, ben yeni yılda yeni kararlar almadım. Ha, 2021 benim için çok mükemmel mi geçti. Hayır! Ancak, yeni kararlar almak için 31 Aralık ya da 1 Ocak’ı beklemedim. Hatalar yaptım, aldandım, dikkat etmediğin konular iş ve özel hayatımda oldu. Ancak, bunları tekrarlamamak için hatalarımın üzerinden geçtim.

Kendimi daha çok geliştirmeye ve geliştirirken de dikkatimi odaklamaya özen göstermeye çalıştım. Ailemizin, arkadaşlarımızın, dostlarımızın ya da dost bildiklerimizin de bu durumlarda önemli rolleri olduğunun altını çizerek dikkat çekiyorum. Yeni yılı beklemeden aldığım kararlarda başarılı oldum mu? Yüzde yüz olmasa da evet. En azından uygulamaya çalışıyorum.

Ancak bu demek değildir, 31 Aralık, 1 Ocak tarihlerini asla sınır yapmayın. Elbette yapılabilir ki, yüz binlerce hatta milyonlarca kişi yeni kararlar alıyor. Şimdi çevremdeki somut örnekleri gözlemlemeye başlayacağım. Bakalım sigarayı bırakacağım diyenler, diyete başlayanlar ve davranış modelleri konusunda bu yıl daha dikkatli ve kararlı olacağını söyleyenler ne kadar başarılı olacaklar. Ocak’ın ilk 15 günü bunun için çok kritik bir süreçmiş.

Ben “1 Ocak’ta kararlar almayın” demiyorum. Kararlar almak için illa ki yeni bir yılın gerekmediğini ifade ediyorum. Olmazsa bir daha deneyin diyorum. Bu konuda asıl olan istikrar.

Hangi ay olursa olsun, aldığınız kararların sizler için en hayırlısı, en işe yararlıları olması dileği ile belki de ben bu yazımı baz alarak yeni kararlar alıp, uygulamaya başlarım. Başladım bile…

Her gün, her akşam yeni başlangıçtır anlayana, dikkat edene, harekete geçene ve değerini- değerlendirmesini bilene…

Hoşça ve dostça kalın, sağlıklı, başarılı yıllar…